> ## Content Index > Fetch the complete content index at: https://www.faroldoleitor.com.br/llms.txt > Use this file to discover other available public pages before exploring further. # Livros sobre Amamentação em Português: o Que Ler e Onde Buscar Ajuda - URL: https://www.faroldoleitor.com.br/infantil/livros-sobre-amamentacao-o-que-ler-e-onde-buscar-ajuda/ - Published: 2026-10-17T12:47:19.000Z - Updated: 2026-10-17T12:47:19.000Z - Description: Livros sobre amamentação e desmame em português e o caderno gratuito do Ministério da Saúde. Para quem é cada um e onde buscar ajuda. - Author: Renato Guimarães - Tags: Infantil Quem procura um livro sobre amamentação em português encontra poucas opções pensadas para a mãe que está no meio das dúvidas do dia a dia, e a resposta mais útil começa por uma publicação gratuita: o caderno *Saúde da Criança: Aleitamento Materno e Alimentação Complementar*, do Ministério da Saúde, que está disponível em PDF e foi escrito para as equipes de atenção básica. Entre os livros à venda, a lista honesta é curta: *Como e Por Que Amamentar*, do pediatra José Martins Filho, que é um tratado extenso, *Desmame Gradual*, de Bianca Balassiano, dedicado ao fim da amamentação, e *O Grande Livro do Bebê*, da pediatra Thatiane Mahet, que trata de amamentação dentro de um guia geral do primeiro ano. Vale avisar que o Farol não leu os livros por inteiro e que as descrições vêm das fichas das editoras e das livrarias; mais importante ainda, nenhum livro ocupa o lugar de quem observa a mamada de perto, como o pediatra, a equipe da unidade de saúde ou uma consultora de amamentação, que são quem pode ajudar quando a pega dói, quando o bebê não ganha peso ou quando a dúvida não espera. ## Comparativo Rápido | Material | Autor(a) | Formato | Foco | | ---------------------------------------------------------------- | ------------------- | ----------------------------------- | ------------------------------------------------------------------------- | | Saúde da Criança: Aleitamento Materno e Alimentação Complementar | Ministério da Saúde | PDF gratuito, 184 p. (2ª ed., 2015) | Promoção e apoio à amamentação, voltado a profissionais da atenção básica | | Como e Por Que Amamentar | José Martins Filho | Livro, 498 p. (CRV, 2016) | A arte e a ciência de amamentar e seus benefícios | | Desmame Gradual | Bianca Balassiano | Livro, 128 p. (MAPA LAB, 2020) | O fim da amamentação, com método respeitoso | | O Grande Livro do Bebê | Thatiane Mahet | Livro, 576 p. (Planeta, 2017) | Guia geral do bebê, de pediatra | ## Para Começar: o Caderno do Ministério da Saúde O caderno nº 23 da série Cadernos de Atenção Básica, em segunda edição de 2015 e com 184 páginas, é a publicação oficial do Ministério da Saúde sobre aleitamento materno e alimentação complementar, e seu público é, sobretudo, o profissional da atenção básica, a quem busca sensibilizar e oferecer subsídios para promover, proteger e apoiar a amamentação e uma alimentação complementar saudável. Isso significa que a linguagem é a de um manual técnico, o que pode cansar uma mãe no puerpério, mas também significa que é o material que as equipes de saúde usam, e a mãe que o lê consegue conversar com elas usando as mesmas palavras. O Guia Alimentar para Crianças Brasileiras Menores de 2 Anos, do mesmo ministério e de leitura bem mais acessível, recomenda que o leite materno seja o único alimento até os 6 meses e que a amamentação continue até os 2 anos ou mais, com a introdução de alimentos in natura ou minimamente processados a partir dos 6 meses. Os dois materiais são gratuitos: o [caderno nº 23 está no portal do Ministério da Saúde](https://www.gov.br/saude/pt-br/assuntos/saude-de-a-a-z/s/saude-da-crianca/publicacoes/saude-da-crianca-aleitamento-materno-e-alimentacao-complementar/view?ref=faroldoleitor.com.br) e a [versão resumida do guia alimentar está na Biblioteca Virtual em Saúde](https://bvsms.saude.gov.br/bvs/publicacoes/guia%5Falimentar%5Fcrianca%5Fbrasileira%5Fversao%5Fresumida.pdf?ref=faroldoleitor.com.br). ## Como e Por Que Amamentar ![Capa de Como e Por Que Amamentar](https://img.travessa.com.br/livro/GR/fe/fed2a58f-4134-4f7a-b0a8-c40c16f205a5.jpg) O livro de José Martins Filho (CRV, 3ª edição de 2016, 498 páginas) é descrito pela ficha como um livro sobre a arte e a ciência de amamentar e seus benefícios para as crianças em um mundo moderno no qual o cuidado, o afeto e a atenção são fundamentais, e a ficha acrescenta que a importância do amamentar é discutida e comprovada por profissionais de todas as áreas que podem estar envolvidos na amamentação. É a obra mais extensa e a mais voltada à teoria da lista, de modo que serve mais a quem quer entender os fundamentos e a quem trabalha com famílias do que a quem procura um passo a passo para uma dificuldade do momento. > **Para quem quer o panorama científico e afetivo** da amamentação, em um volume extenso. [Ver na Amazon](https://www.amazon.com.br/dp/8544411770?tag=farolinfantil-20&ref=faroldoleitor.com.br). ## Desmame Gradual: o Final da História ![Capa de Desmame Gradual](https://img.travessa.com.br/livro/GR/cb/cbe767c3-19cf-4f83-af05-01ed29a6ea00.jpg) *Desmame Gradual: como dar um final feliz à sua história de amamentação*, de Bianca Balassiano (MAPA LAB, 2020, 128 páginas), trata da fase em que a amamentação termina, um momento sobre o qual se fala pouco. A ficha diz que amamentar é mais do que nutrir um bebê, é uma maneira de se relacionar, e que desmamar é inaugurar uma nova maneira de se relacionar com o filho, e que o propósito do livro é tirar o peso e o tabu do desmame com um método simples e respeitoso, que incentiva a autonomia e a singularidade da dupla mãe e criança. Além das bases teóricas e das técnicas da autora, o livro traz relatos de famílias que buscaram ajuda para desmamar. Quem lê deve ter em mente que desmamar, no momento que for possível ou necessário para cada família, não é uma falha, e que as dúvidas sobre o momento e a forma são bem conduzidas com o pediatra. > **Para mães que estão pensando no fim da amamentação** e querem um método respeitoso. [Ver na Amazon](https://www.amazon.com.br/dp/6586367085?tag=farolinfantil-20&ref=faroldoleitor.com.br). ## O Grande Livro do Bebê ![Capa de O Grande Livro do Bebê](https://img.travessa.com.br/livro/GR/93/930ddb70-6c0b-41a3-abba-437ae90374dd.jpg) A pediatra carioca Thatiane Mahet escreveu, segundo a ficha da editora, um livro de cabeceira que aborda das mudanças no corpo da mãe durante a gravidez aos primeiros cuidados com o recém-nascido, com as novidades em vacinas e tratamentos e a desmistificação de crenças e mitos, e que é ricamente ilustrado. A autora coordenou a revisão e a atualização de *A Vida do Bebê*, de Rinaldo de Lamare, um clássico sobre o tema. Amamentação é um dos assuntos entre muitos, num livro de 576 páginas (Planeta do Brasil, 2017), o que o torna mais indicado como obra de consulta geral do primeiro ano do que como livro específico sobre o aleitamento. > **Para quem quer um guia geral do bebê**, escrito por pediatra, com a amamentação entre os temas. [Ver na Amazon](https://www.amazon.com.br/dp/8542209311?tag=farolinfantil-20&ref=faroldoleitor.com.br). ## Onde Buscar Ajuda Quando o Livro Não Basta A amamentação costuma ser descrita como natural, e para muitas mães ela é também uma aprendizagem, com dor, dúvidas sobre se o bebê está mamando o suficiente, cansaço e cobrança. O livro ajuda a entender, mas a observação de uma mamada por um profissional resolve problemas que a leitura não resolve: o pediatra acompanha o ganho de peso do bebê, a unidade de saúde da região costuma ter equipe para orientar o aleitamento, e consultoras de amamentação podem acompanhar em casa. Se houver dúvida sobre o bebê estar mamando o suficiente, não espere a próxima consulta de rotina para perguntar, e dê atenção também ao seu próprio estado: tristeza intensa que não passa, perda de interesse por tudo ou pensamentos de se machucar pedem atendimento profissional, e em momentos de crise o CVV atende pelo telefone 188, a qualquer hora, ou pelo site cvv.org.br. Não amamentar, ou amamentar por menos tempo do que se planejou, é uma situação que muitas famílias vivem por razões de saúde, de trabalho ou de escolha, e um bom material não deveria fazer ninguém se sentir em falta. ## Para Quem Esta Leitura Faz Sentido Este guia serve a gestantes, a mães e pais de recém-nascidos e a quem quer presentear uma família que espera um bebê, além de profissionais que querem indicar uma leitura. Para quem já está com uma dificuldade real, o primeiro passo é a consulta, e a leitura vem depois. ## Perguntas Frequentes ### Existe livro gratuito sobre amamentação? Sim. O caderno nº 23 do Ministério da Saúde, *Saúde da Criança: Aleitamento Materno e Alimentação Complementar*, está disponível gratuitamente em PDF, embora seja voltado a profissionais da atenção básica. ### Até quando o Ministério da Saúde recomenda amamentar? O Guia Alimentar para Crianças Brasileiras Menores de 2 Anos recomenda o leite materno como único alimento até os 6 meses e a continuidade da amamentação até os 2 anos ou mais. ### Qual livro trata do desmame? *Desmame Gradual*, de Bianca Balassiano (MAPA LAB, 2020), é dedicado ao fim da amamentação. ### Um livro ensina a resolver dor ou problemas com a pega? Os livros ajudam a entender, mas dor, pega e ganho de peso pedem a observação de um profissional, como o pediatra, a equipe da unidade de saúde ou uma consultora de amamentação. > **Para quem quer o panorama científico e afetivo da amamentação.** [Ver Como e Por Que Amamentar na Amazon](https://www.amazon.com.br/dp/8544411770?tag=farolinfantil-20&ref=faroldoleitor.com.br). ## Leia também - [Livros para Presentear Mães de Primeira Viagem: da Gravidez ao Bebê](https://www.faroldoleitor.com.br/presentes/livros-para-presentear-maes-de-primeira-viagem/) - [Cursos Online para Pais: Saúde Mental na Maternidade e Alfabetização em Casa (BCV)](https://www.faroldoleitor.com.br/infantil/cursos-online-para-pais-maternidade-e-alfabetizacao/) - [Sono do Bebê: Livros e Guia para Pais Cansados (Galhardo, Pantley e Karp)](https://www.faroldoleitor.com.br/infantil/sono-do-bebe-livros-e-guia-para-pais/)